Workshops van een dagdeel of een of meerdere dagen:

T'ai Chi Ch'uan - korte vorm, lange vorm, zwaard vorm, vorm verfijning, vorm applicaties, push hands, free-style san shou

T'ai Chi Ch'uan: Metafoor voor Persoonlijke Relaties
Eenvoudige en speelse oefeningen, alleen en met een partner. Leer je grenzen kennen en bepalen; kom rustig in contact met een ander, blijf in evenwicht en geef ruimte aan jezelf en de ander als je je onder druk voelt. Met gebruik van push hands (klik) en/of free-style san shou (klik) als oefen modellen.

Finding the Stillpoint- een samenspel van T'ai Chi Ch'uan, Yoga, Zen en de Natuur (een jaarlijks weekend retraite)

Aan een tot rust gekomen geest
openbaart zich het gehele universum…
Chuang Tze

T’ai Chi Ch’uan, Yoga, Meditatie en de Natuur: allemaal manieren om tot je zelf te komen.
De geaarde, zachte bewegingen van T’ai Chi Ch’uan; de lekkere ontspanning van makkelijke yoga houdingen (asana’s); de stilte en concentratie van aandachtig zitten; de ruimte en frisheid van de Natuur. Combineer dit met de persoonlijkheden van de beoefenaars en de gezellige maaltijden. Voeg een scheutje speelsheid in de lichte, huiselijke omgeving toe. Wie weet wat tot rijping komt door deze samenstelling van ingrediënten.

Nieuwe locatie
We oefenen binnen in de rustgevende verbouwde boerderij van de Wellenberg (www.wellenberg.nl) en buiten langs de IJssel. We creëren de ruimte om in een ander soort contact met zelf en elkaar te zijn.
De makkelijke en diepzinnige oefeningen zijn voor beginners zowel als gevorderden geschikt.
Ik nodig je uit om - als terugkerende of nieuwe deelnemer - mee te doen en je unieke bijdrage te leveren aan het ontplooien van het proces van “Finding the Stillpoint”.

Na het weekeinde merken deelnemers vaak een positieve invloed op hun dagelijks oefeningen en praktijk met een nieuw perspectief op hun levens.